Beskrivning
Författare: Pavel Tsatsouline
ISBN: 0-938045-63-6
Språk: Engelska
Pavel Tsatsouline’s ”The Naked Warrior” beskriver grundligt några få basövningar för styrketräning med egen kroppsvikt. Boken går djupgående igenom principer som anspänning, andning och ”Grease the Groove” för att du maximalt ska kunna utnyttja kroppens fulla potential. Se också den tillhörande boken.
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.