RKC Kettlebell 8 kg

Beskrivning

Vår RKC Kettlebell 8 kg är en bra startvikt i många övningar. Den brukar vara lagom att använda till pressar och getups nybörjare. Den är dock ofta i lättaste lager för att göra övningar som swing där man involverar många och stora muskler.Den är dock ett bra komplement för helkroppsträning och rekomenderas starkt för både nybörjare samt den erfarne.

KBC Fitness – Kettlebellkurs

RKC Sweden – Kettlebell instruktörsutbildning

Detaljerad information
Yta: Tålig e-coatinglack
Vikt: 8 kg (18 lbs.)
Tjocklek handtag: 30 mm
Färg: Svart

Youtube videos

Kettlebell Swing

Kettlebell Snatch

Kettlebell Press

Kettlebell Goblet squat

Kettlebell Clean

Kettlebell Get-up