Return of the Kettlebell (DVD)

kr329.00

Return of the Kettlebell innehåller en kombination av traditionell kettlebellträning och mycket inom träningsforskning.

32 i lager

Artikelnr: 1610000007 Kategorier: , Tagg:

Beskrivning

Author: Pavel Tsatsouline with Kenneth Jay, Master RKC
and Missy Beaver, RKC
Language: English

Return of the Kettlebell innehåller en kombination av traditionell kettlebellträning och mycket inom träningsforskning.

Pavels nya träningsprogram för maximal muskelökning innehåller flera övningar med dubbla kettlebells. Lär dig övningar som Double Clean, Double Snatch, Double Press och Double Clean and Jerk.

Förutom att lära dig nya övningar med dubbla kettlebells så ger Pavel dig nya träningsupplägg och träningsscheman för att du ska få maximal muskelökning. Han introducerar även det Ryska genombrottet inom träning som kallas för ”block system”.

KBC Fitness – Kettlebellkurs

RKC Sweden – Kettlebell instruktörsutbildning

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Return of the Kettlebell (DVD)”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Du gillar kanske också…