Beskrivning
Författare: Al Kavadlo
Språk: Engelska
Al Kavadlos senaste bok om kroppsviktsträning! I Raisning The Bar visade Al Kavadlo en mängd övningar och variationer du kan göra i en pullup-stång. I Pushing the limits är fokus på kroppsviktsträning helt utan redskap.
Al Kavadlo är en av bröderna som fotades för Convict Conditioning 2 samt driver bloggen ”Were working out!”. Han är också huvudinstruktör och ansvarig för den nya kroppsviktscertifieringen – Progressive Calisthenics Certification (PSS) – som kommer bli den nya standarden för kroppsviktsträning.
Ett kort video av Al om boken >>>
Är du intresserad att gå PCC (Progressive Calisthenics Certification) i Sverige som Al och Danny Kavadlo är instruktörer för så finner du mer information här, PCC Sweden
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.