Rea!

Master the Kettlebell paket – 16kg + bok + DVD

kr1,627.00 kr1,299.00

Om du är intresserad av att träna med Kettlebells då är detta ett väldigt bra paket. Här ingår en 16 kg kettlebell, Master the Kettlebell skriven av Master RKC Max Shank som ger bra upplägg både för nybörjaren och den mer avancerade. Du får även med DVDn Power to the People av Pavel Tsatsouline som var en av anledningarna till att vi nu tränar med kettlebells här i väst.

Beskrivning

Om du är intresserad av att träna med Kettlebells då är detta ett väldigt bra paket. Här ingår en 16 kg kettlebell, Master the Kettlebell skriven av Master RKC Max Shank som ger bra upplägg både för nybörjaren och den mer avancerade. Du får även med DVDn Return of the Kettlebell  av Pavel Tsatsouline som var en av anledningarna till att vi nu tränar med kettlebells här i väst.

Bästsäljare och rekommenderad startvikt för många. 16 kg är en standardvikt som många kan använda till en mängd övningar oavsett träningsnivå. Den ryska viktenheten för kettlebells är ”pood” där 1 pood motsvarar just 16 kg. En vikt som alltid bör ingå i din arsenal av kettlebells!

Master the Kettlebell är äntligen här. Detta är superstjärnan inom funktionell träning, Master RKC Max Shank’s första bok om kettlebellträning. Boken är både bra för dig som är nybörjare och erfaren inom kettlebellträning. Max ger tips för hur du ska lägga upp träningsscheman. Det är även bra information om hur du ska göra övnignarna rätt och säkert. Eftersom det är Max Shank som är författaren så ingår det även mycket om rörlighet.

Pavel Tsatsouline’s DVD “Power to the People!” illustrerar grundligt basövningar inom styrketräning tillsammans med enkla träningsprogram. Med den här DVDn kan vem som helst komma igång att träna på ett effektivt och säkert sätt.

Mer information

Vikt 17.5 kg

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Master the Kettlebell paket – 16kg + bok + DVD”

Du gillar kanske också…