Rea!

kundrabatt-kettlebell-kurs-i-jarfalla

kr1,599.00 kr1,279.00

Beskrivning

Datum: 20 aug,
Var Poseidon Kampsportsakademin
Tid: 09.00 – 16.00
Pris: 1599 kr

Några omdömen från vår Heldagskurs i Stockholm,

”Fick mycket bra feedback på övningarna utifrån mina förutsättningar. Mycket bra att vi fick lära oss mobilitetsövningar som komplement till kettlebellövningarna. Träningen får kroppen att fungera som en enhhet och kunna funka i vardagen.
Väldigt bra att kunna använda som komplement till min BJJ träning och som rehab för min stelopererade rygg.” – Niklas Borgenäs
”Mycket bra kurs för såväl den som helt saknar erfarenhet av kettlebells, som för dem med erfarenhet. Pedagogiskt upplägg och löpande, konstruktiv feedback under kursens gång. Jag var mycket intresserad redan innan kursen, som ytterligare förstärkte mig i min tanke om detta som en av de bästa träningsformerna. Kursupplägget var mycket bra. Genomgången av övningar var grundlig och metodisk, instruktörerna säkerställde att alla deltagare kunde tillgodogöra sig kursinnehållet och man gav löpande feedback till alla enskilda deltagare.” – Hugo Stranz

KETTLEBELL Heldagskurs Stockholm

På vår kettlebell heldagskurs kommer vi gå igenom grunderna inom kettlebell träning. De övningar vi kommer fokusera på är Marklyft, Swing, Clean, Press, Squat, Get-up och snatch. Kan du bemästra dessa bas övningar så kan du träna effektivt med kettlebells. Problemet är att inte så många vet hur man ska träna effektivt och ”rätt” med kettlebells. Stor vikt läggs på teknik och att kunna utnyttja kroppen till fullo. Efter kursen så har du förståelse för hur du ska utföra övningarna korrekt och med rätt teknik.
Kursen leds av vår instruktör Joakim Enström som är RKC II certifierad.
I kursavgiften ingår även ett utförligt kompendium. Under kursdagen har du även 20% rabatt på allt i vår webbshop. Så vet du att du också vill handla något så hör av dig så tar vi med det upp till Stockholm. Du kan handla Kettlebells här.

Om du vill se hur man ska utföra de primära kettlebellövningarna så kan du se dem på vår Youtube kanal.

Datum: 20 aug,
Var: Poseidon Kampsportsakademin
Tid: 09.00 – 16.00
Pris: 1599 kr

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “kundrabatt-kettlebell-kurs-i-jarfalla”