Intu-Flow®

Beskrivning

Intu-Flow®

 

Roligt –Enkelt – Effektivt!

Intu-Flow® ger smärtfria energigivande resultat snabbare än du någonsin trodde var möjligt! Vissa har kallat Intu-Flow® för yoga i rörelse, tai chi utan fluff och ”hi-tech” Qi Gong.

Intu-Flow® som är en del av Circular Strength Training System® är en kraftfull tillgång som öppnar dörren till:

• Djup avslappning
• Släpper på spänningar i hela kroppen
• Ökad koncentration och fokus
• Ökad sinnesnärvaro
• Ökad ledrörlighet

Som enkel meditation i rörelse är Intu-Flow® tillgänglig för alla, gammal som ung, kvinnor som män utan åratal av svår träning. Dessa övningar har hjälpt tusentals människor att komma Intu-Flow® varje dag.

En blandning av grundläggande biomekaniska övningar, strukturell kropps-positionering och enkel andning i en synergi av modern vetenskap och gammal somatisk kunskap.

En kombination av det bästa från öst och väst!

Intu-Flow® är lätt, kräver inga redskap, kan göras var som helst och tar inte mer än 8-20 min/dag. Resultaten är både direkta och långsiktiga och när väl upplevda mår man så bra att man absolut inte vill vara utan det.

Intu-Flow® rekommenderas starkt till alla, ett måste för alla tränande!

2 DVD skivor

Speltid: ca.125 minuter