Rea!

Flexible Steel (Bok)

kr260.00 kr49.00

Jon Engum har svart bälte av sjunde graden Taekwondo, i Flexible Steel beskriver han hur du snabbt går tillväga för nå både split och spagat.

476 i lager

Artikelnr: 1531000004 Kategori: Taggar: , ,

Beskrivning

Författare: Jon Engum
Språk: Engelska

Flexible Steel, är ett stretch-system som Jon Engum tagit fram för att öka sin egen rörlighet. Jon Engum har svart bälte av sjunde graden i Taekwondo men har själv aldrig varit speciellt rörlig. Det var först efter han fyllt 40 som han tyckte att han började bli stelare och insåg hur viktigt det vara att stretcha. I Flexible Steel beskriver han hur han gått tillväga för att stretcha sig till både split och spagat.

Mer information

Vikt 1.9 kg

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Flexible Steel (Bok)”

Du gillar kanske också…