Beskrivning
Författare: Josh Henkin
Språk: Engelska
Den ultimata boken för sandsäcksträning. Josh har designat en ny typ av sandsäck och ett fantastiskt träningsprogram som denna boken bygger på. DVRT står för Dynamic Variable Resistance Training (DVRT™) och är ett effektivt och bra sätt att träna där risken för skador är mindre. Så är du intresserad av sandsäcksträning så är detta boken för dig.
Kolla in DVRT youtube kanal,
https://www.youtube.com/user/SandbagFitness
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.