Rea!

Dubbla Power Kettlebellpaket – 2x20kg + DVD + bok

kr2,887.00 kr2,399.00

Dubbla Power paketet är för dig som vill jobba på din explosiva styrka. Då passar mellanvikten 20kg perfekt. Du får med DVD Return of the Kettlebell av Pavel Tsatsouline om hur du ska träna med dubbla kettlebells och Jon Engums bok Flexible steel om hur han blev rörligare i 40års åldern.

Beskrivning

Dubbla Power paketet är för dig som vill jobba på din explosiva styrka. Då passar mellanvikten 20kg perfekt. Du får med DVD Return of the Kettlebell av Pavel Tsatsouline om hur du ska träna med dubbla kettlebells och Jon Engums bok Flexible steel om hur han blev rörligare i 40års åldern.

Dubbla RKC Kettlebell 20 kg
En gammal storfavorit! Mitt mellan 16 och 24 kg blir detta en vikt som följer med länge. Ypperlig till de som vill kombinera snatch med 24 kg och snabba VO2-maxprotokoll.

Detaljerad information
Yta: Tålig e-coatinglack
Vikt: 20 kg (44 lbs.)
Tjocklek handtag: 38 mm
Färg: Svart

Pavel Tsatsouline’s DVD Return of the Kettlebell innehåller en kombination av traditionell kettlebellträning och mycket inom träningsforskning. Pavels nya träningsprogram för maximal muskelökning innehåller flera övningar med dubbla kettlebells. Lär dig övningar som Double Clean, Double Snatch, Double Press och Double Clean and Jerk. Förutom att lära dig nya övningar med dubbla kettlebells så ger Pavel dig nya träningsupplägg och träningsscheman för att du ska få maximal muskelökning. Han introducerar även det Ryska genombrottet inom träning som kallas för “block system”.

Flexible Steel, är ett stretch-system som Jon Engum tagit fram för att öka sin egen rörlighet. Jon Engum har svart bälte av sjunde graden i Taekwondo men har själv aldrig varit speciellt rörlig. Det var först efter han fyllt 40 som han tyckte att han började bli stelare och insåg hur viktigt det vara att stretcha. I Flexible Steel beskriver han hur han gått tillväga för att stretcha sig till både split och spagat.

Mer information

Vikt 41 kg

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Dubbla Power Kettlebellpaket – 2x20kg + DVD + bok”

Du gillar kanske också…