Att hänga och träna med sin kroppsvikt har många fördelar. Vanliga pullups - att dra upp sin egen kropp i en stång - är en kroppsövning som involverar större delen av kroppen och stärker core, rygg, bröst, axlar och armar. Att hänga upp och ned har en avlastande effekt på kotor, diskar och ligament då gravitationen blir omvänd och kroppen avlastas från detdagliga gravitationstrycket.

Teeter Hang Ups Gravity Boots är utmärkt träning för hållning, rygg, mage och känslan av att vara upp och ned. De används av allt från amerikanska armén och elitidrottare till vanliga motionärer.

Inversion Rack är perfekt att använda för träning med Gravity Boots men också lämplig att använda som en vanlig pullupsstång. En stor fördel med Teeter Inversion Rack, jämfört med vanliga “dörrtrapetser”, är att det finns två räcken att hänga i - ett som sitter i själva dörrkarmen och ett som hamnar utanför och högre upp från dörrkarmen. Det högre räcket kan en normallång person hänga utsträckt utan att nudda i golvet!