Power to the People Professional (Bok)
Författare: Pavel Tsatsouline
ISBN:
Språk: Engelska
Öka din styrka i knäböj, bänkpress och marklyft med avancerade ryska styrketräningstekniker.
I Power to the People Professional breddar och fördjupar Pavel din kunskap med mycket effektiva träningsmetoder. Några av kapitlen är enkel beskrivning av hur styrketräning görs i Ryssland, andra representerar Pavel eget arbete baserat på många års forskning.
De som bäst kan dra nytta av information som finns i Power to the People Professional är elitidrottare och inom styrkelyft men det finns fortfarande en mängd tips som alla tränande kan ha nytta av.