//SÖK
Webshop
Butik & Träningscenter
Information
Sociala nätverk
Inställningar
VALUTA: SEK EUR
Betal & Fraktsätt
Startsidan
Vad är Kettlebells?
Vad är Indian Clubs?
RKC
På svenska In English
Varukorgen är tom
Nyheter & Händelser
2012-01-10
Nu är den här - Convict Conditioning 2! Den ultimata fortsättningen på bästsäljaren Convict Conditioning som tog kroppsviktsträning till en helt ny nivå! 300 sidor späckat med text och bilder!
2011-11-25
Världens främsta Kettlebell instruktörsutbildning RKC kommer till Sverige 2012! Det blir garanterat tre oförglömliga dagar och är man det minsta intresserad av kettlebells eller funktionell träning så är RKC Instructor Certification ett måste! Klicka här för att läsa mer och anmäla dig.
2011-10-17
Höstens introkurser har snabbt blivit fullbokade, vi har därför satt in extra introkurser kvällstid två tisdagar. Läs mer och boka under kurser.
2011-06-09
Kettlebell Center annordnar den första TSC (Tactical Strength Challange) i Sverige hösten 2011! Antag utmaning och anmäl dig redan nu, det är gratis! Klicka här eller gå in på tacticalstrengthchallenge.se för mer information och anmälan.
More RKC (DVD)

More RKC (DVD)

Författare: Pavel Tsatsouline
Språk: Engelska

25 kettlebellövningar att variera med. Följande övningar är med på DVDn:

1. The Traditional Bent Press
2. The DARC Swing
3. The Armwrestler's Wrist Curl
4. The Farmer's Walk
5. The Floor Wrist Drill
6. The Reverse Floor Wrist Drill
7. The Front Squat
8. The Get-Up Situp
9. The Turkish Get-Up (Squat Style)
10. The Para Press
11. The Knee Supported Row
12. The Renegade Row
13. The Floor Post Up & Press
14. The One Legged Deadlift
15. The One Legged Military Press
16. The Olympic Style Snatch
17. The Anchored Snatch & Alternate Snatch
18. The Seated Good Morning Stretch
19. The Two Kettlebells Clean
20. The Two Kettlebells C&P
21. The See Saw Press
22. The One Arm/Two Kettlebells Deadlift
23. The Low Windmill
24. The Floor Seated Press
25. The Split Press
449:-
Antal:  
  Lägg i varukorg
Kettlebell Center Sweden AB
E-mail: info@kettlebellcenter.com
Swedish distrubutor of Dragon Door Publications products (www.dragondoor.com)
© Kettlebellcenter 2010
Våra kettlebells är alla det ryska orginalet från Pavel Tsatsouline och Dragon Door. De håller högsta kvalitet och är helgjutna i järn vilket ger en mycket bra balans.